La G.V.H.A ( Gymnastique Volontaire d’Houplin Ancoisne )
Depuis de nombreuses années , la G.V.H.A propose à ses adhérentes la possibilité de pratiquer des activités sportives variées, encadrées par des animatrices diplômées .
Renforcement musculaire lundi et jeudi de 19h00 à 20h00
Gym douce : lundi de 18h45 à 19h45 /
Gym zen : mercredi de 18h30 à 19h30
Zumba gold ( pour débutants tous âges ) : mardi de 19h00 à 20h00
Zumba fitness et kudurofit( en alternance un mois sur deux ) : mercredi de 19h00 à 20h00
Pilates : vendredi de 18h30 à 19h30
Zumba kids 5 à 10 ans : mercredi de 17h30 à 18h30
P.I.E.D : mardi de 8h30 à 10h00 ( Programme Intégré D’Equilibre Dynamique.)
Activité qui permet une reprise d’activité physique adaptée et régulière qui vise à améliorer la condition physique globale, la confiance en son équilibre et la capacité à se relever en cas de chute.
Tarif : pour en savoir plus, cliquez ici
Depuis septembre 2014 , la G.V.H.A propose également aux enfants de 3 à 5 ans , des cours de gymnastique (à condition d’être propre et d’avoir 3 ans révolus au moment de l’inscription) : lundi de 17h00 à 18h00
Toutes ces activités se passent au complexe sportif
( salle des sports ou salle Luzoric)
